Vous partez en vacances à l’étranger ? Découvrez nos conseils pour éviter la turista et profiter sereinement de votre voyage 🧘‍♀️
 
🧻 Turista : comment y échapper ? 🧻
 
Les diarrhées infectieuses d’origine bactériennes touchant les voyageurs sont très répandues.
Elles sont souvent accompagnées de :
– Nausées, vomissements, crampes abdominales
– Une fièvre inconstante
 
Que faire ❓
– Se réhydrater : boire régulièrement en petites quantités, on peut ajouter un peu de sucre et de sel dans l'eau
– Utiliser un antidiarrhéique (à voir avec votre médecin ou votre pharmacien avant le départ)
– Utiliser un probiotique fortement dosé
 
Pour éviter ce trouble, il est recommandé de boire de l’eau en bouteille, de laver et éplucher les fruits et légumes avant de les consommer, de ne pas manger cru et de vous laver les mains régulièrement !

Demandez-nous conseil 👍
 
[❗ Suivez les recommandations de votre médecin et de votre pharmacien, des contre-indications et des précautions existent]