💡Ampoules 💡

Ce sont des lésions cutanées sous forme de cloques qui se forment suite à des frictions, frottements ou pressions répétées au niveau de zones sensibles de la peau. 

Comment les éviter ?  

👟 Portez des chaussures adaptées à la morphologie de votre pied et ne mettez pas de chaussures neuves trop longtemps

🧦 Évitez d’avoir les pieds humides et portez des chaussettes de qualité

🧴 Avant un événement sportif ou une randonnée, utilisez une pommade préventive adaptée qui hydrate la peau et protège des frottements

Comment les soigner ? 

🚫 Ne pas les percer sauf si elles deviennent trop douloureuses (risque d’infection)

🩹 Utiliser un pansement hydrocolloïde (spécial ampoules) à appliquer après nettoyage de la zone. Ces pansements peuvent être laissés en place plusieurs jours et peuvent même s’appliquer de façon préventive. 

En cas de diabète consultez un médecin

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[❗Suivez les recommandations de votre médecin et de votre pharmacien, des interactions et des contre-indications existent]